鈣質對於人體骨骼、牙齒健康以及其他生理功能具有關鍵作用。像我已經步入中年，更要注意身體健康，尤其缺乏鈣質可能造成骨質疏鬆，使骨骼強度降低，輕微的碰撞、跌倒，都可能導致骨折，行動能力下降與疼痛可能帶來焦慮，甚至喪失自信...
預防或改善骨質疏鬆有很多種方式，除了多曬太陽，還有規律運動，也可以從補充鈣與維生素D做起。這盒台灣知名廠商製造出品的娘家每天鈣粉，就可以輕鬆幫助，做到每日鈣質補充
尤其娘家每天鈣粉主要成份來自天然鈣來源，是牛奶鈣、海藻鈣的完美組合，而非額外添加的鈣粉，可以放心讓家人使用
粉包也易於攜帶和服用，特別適合需要快速吸收效果的人群使用。我覺得相較於錠狀的健康食品，粉狀是更容易讓小孩和老人家吃下去的
娘家每天鈣粉特別適合 小孩成長期、中老年期的家人，為了他們的骨骼健康，請他們每天吃一包娘家每天鈣粉，就可以補足一天所需的鈣質
記得鈣粉要避免與咖啡、茶、魚油產品或是特殊的藥物一起食用，以免影響消化與吸收。
另外若在特殊時期，比如懷孕孕期補鈣，也要很注意營養品的成分，我都還記得當年懷孕的時候補充鈣片，結果怎麼造成智齒冒出頭...懷孕期間，建議拿著營養品諮詢主治醫生的想法
留言
張貼留言