現代社會節奏快、生活壓力大,應該有很多人跟我一樣,經常三餐不定時或是常常外食,導致身體逐漸累積多餘脂肪,甚至引發代謝問題。為了維持健康,越來越多人開始關注飲食結構
你一定也曾經吃大餐之後...隔天一早起來,怎麼好像臉部、身體都有水腫感,這時就推薦這一款RAW奇亞酵素裸纖凍,不僅好吃,更可以幫助維持身材
為什麼吃完大餐後隔天會有水腫狀況,主要就是高鈉導致的水腫,會產生鈉滯留,讓水分排不出去。這時候需要幫助排鈉代謝,而且狂灌水不會讓因為吃太鹹的水腫消失喔!真的要注意
這盒RAW奇亞酵素裸纖凍,主成分為高纖奇亞籽以及88種高纖果蔬酵素,還有白腎豆、藤黃果、非洲芒果籽、望江南等萃取物,每盒有8條,即使是無糖高纖充滿纖維,但口味是非常好吃的草本風
奇亞酵素裸纖凍裸纖凍保留完整顆粒,所以吃的時候就可以咬到一顆一顆的奇亞籽,吃下去之後希望可以阻斷吸收。應該是相當適合容易水腫,尤其是隔天起床臉腫、眼睛看起來泡泡(ㄆㄠㄆㄠ)的人
以往在工作有空檔之餘,我都會準備一些點心吃,但通常都是麵包、餅乾等,不僅高熱量,吃下之後也會造成身體負擔。現在我覺得應該要準備這類的酵素裸纖凍,不僅好吃可以滿足想吃零嘴的口慾,還有飽足感
吃完隔天一早,也明顯覺得腸胃順暢舒適,不愧是含有高纖成分奇亞籽的一款產品
奇亞酵素裸纖凍有多樣專利製程,對於消除水腫有需求,或是曾經發生隔夜腫,需要消水腫飲食、消腫食品的你,真的非常值得擁有這款奇亞酵素裸纖凍,每日食用1~2條,在早晨空腹和睡前效果最佳喔
https://www.rawraw.tw/product.php?action=detail&pid=4711608271018
p.s不過由於奇亞籽屬於高纖食物,建議有胃潰瘍、胃炎或容易腸胃不適者,不要吃太多,避免增加腸胃負擔!以及因為含有豐富的Omega-3 脂肪酸,但具有稀釋血液的作用,因此如果正在服用抗凝血劑,或者即將要進行手術,一律不建議食用奇亞籽...
詳見美國UDDA說明
https://aglab.ars.usda.gov/explore-learn/alternative-grains
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